Marea negra

con el buen dia q tenia yo hoy...
ha venido uno de los de la dieta, y no consigo q rebase la barrera de los 110 kilos. La semana pasada no bajo de peso, pero me dijo q acababa de desayunar y eso cuenta mucho...

pues esperando a ver el resultado esta tarde, me encuentro con q ha subido 2 kilos de peso. 2 kilos pa´rriba??? jamas en los años q llevo me ha pasado eso. Si acaso no bajar, o mantenerse, pero subir dos kilos...como q no.

y eso q lo estaba complementando con un supemento para quemar grasas.me toca la moral...esto me desanima joeeee

Y estas segura de que está siguiendo la dieta que le estipulastes? porque a mi no me huele nada bien, q se mantenga vale, pero que en una semana haya subido 2 kilos siguiendo lo estipulado pues no me cuadra mucho,

la dieta y que encima toma quemagrasas...esq baja si o si.

yo creo q si la sigue, pero me da q tiene un problema con el pancreas xq no es normal...

oye y porque a mi no me has dado el quemagrasa?? mala persona....yo llevo 2 kilos....por lo que dice mi bascula, me que fio mas poco de ella......jajaja pero oye de 63,800, a 61 y algo.....voy bien, no??

pues xq yo hago la dieta al reves q el resto...

los kilos del principio es mas facil perderlos, porque es grasa mas "nueva" y el quemagrasas lo reservo para mas adelante, cuando la gente se estanca o baja mas despacio, xq la grasa "vieja" es mas dificil de quitar.

tu vas genial...poco a poco pero muy bien.q tal te encuentras porcierto?

si querido rayco....en terminos tecnicos si

Lo digo pq antes estuve leyendo preciamente un artículo de eso en una revista de musculación.

Por ceirto, q cosilla recomendable hay pa quemar???

Estaba pensando en hartarme a infusiones de té rojo de ese, pero mira a ver si hay algo chachi por ahi q resulte efectivo, please...

si haces deporte la L- carnitina.

porque las grasas que tengas o ingieras, te las transforma en energia, pero siempre y cuando hagas deporte claro, por lo menos salir a correr.; algo de cardio vaya.

si no te mueves, la carnitina no sirve de nada, y orcierto tiene q ser una de calidad, y 1000mg al dia a poder ser.

si eres un huevon de los q no salen a correr....opta por un drenante q ademas lleve nopal, alcachofa, te verde...

El té rojo no es más sanote q el verde??

igual de sanos son los dos, solo que el verde tiene mas poder antioxidante pero lleva teina, y el rojo lo puedes encontrar sin teina (sustancia similar a la cafeina)

bueno q coño tienes parte de razon, xq si abusas del te verde(como todo) por la teina q lleva, puede impedirte la absorcion del hierro, cosa q con el rojo no pasa